2020年7月31日

すまいる通信

歯科衛生士 田中リーダーが毎月作っている【すまいる通信】 

7月は、みどり先生が3人!笑

アプリで加工して、白い歯っていいな~♪ということをお伝えしています。

【すまいる通信】を毎月楽しみに読んでる~!と言ってくださる患者様も多いので、毎月田中さんは試行錯誤をこらしながら作成しています♪

 

すまいる通信を読んでみたいな~という方は受付までお越しくださいね♡

 

2020年7月27日

ブレイクタイム

今年に入って明るいニュースがほとんどなく、毎日気を張って疲れていませんか?

きちんと栄養、睡眠はとれていますか?

そんなときは、ニュースや新聞を見るのをやめて、ぼーっとしたり、遠くを眺めてみたり、お昼寝をしてみたり…自分の欲望のままに一日を過ごしてみましょう。

日々の疲れも少し和らぐと思いますよ。

我が家のワンコも、疲れていたようで、お昼寝フェイスがとんでもないことになっていました。笑

キャー

↑白目で爆睡中zzz…

 

無防備な寝姿をみていると、安心してくれてるんだな~と幸せになりますね。

安心を得るのがこんなにもむつかしいことだったなんて、今更ながら思い知らされます。

 

何度も書いてしまいますが、、一日も早く、安心して生活ができることを願ってやみません。

 

2020年7月24日

マカダミアナッツ!

患者様から殻付きのマカダミアナッツのお裾分けいただきました♡

ナッツってめっちゃおいしいですよね

無限に食べられるものの一つですね

話題が豊富でいつもおいしいものや素敵なものを教えてくださるO様

ありがとうございました♡

2020年7月21日

質のいい睡眠と栄養補給で体調管理をしましょう

梅雨はいつ明けるんでしょうか…☂

気圧の関係でこの時期は体調の変化が起こりやすく、体調が優れないのと同じように、歯茎が腫れた、歯が浮いたような感じがするというご相談も多くなってきています。

日々の歯磨きはもちろんですが、栄養と睡眠がとっても大切です。

マルチビタミン&ミネラルは、人の体に必要な栄養素がバランスよく配合されており、普段の食事で栄養がかたよっているなと感じている方に特におすすめしています。

自然にできる口内炎がぐっと減ったという方もいらっしゃいます。

わたしももう2年くらいずっと飲み続けています。 一度も風邪をひいていません♪^^

 

そして夜はぐっすり眠ることですね。

疲れているのに、夜眠れないより辛いことはありませんよね。

空調、寝具など、自分に合った睡眠環境をみつけて、しっかりぐっすり眠りましょうね。

 

2020年7月17日

8月のホワイトニングデーお知らせ

7月のホワイトニングデーも残りひと枠となりましたので、8月のホワイトニングデーをお知らせいたします。

27日(木)はご予約可能時間が午前中のみとなっておりますが、26日(水)はまだ余裕がございます。

お早目のご予約をお願いします♡

ホワイトニングが初めての方には、ホワイトニングの前日までに歯のクリーニング(保険診療)を受けていただきますと、よりホワイトニングの効果を得られやすくなりますのでおすすめですよ。

10代~80代の方まで、歯が白くなっただけではなく、つるつる、艶々になったと喜んでいただいています。

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