2016年7月4日

リボン 第3回目 茶話会 ☕

テーマは、アンチエイジング「口元から美しく健康に!」でした。
おかげさまで、参加者を募集してからすぐに満席となりました。
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お顔にはたくさんの表情筋がありますが今回は、「口元から美しく」ということで、口元
の筋肉を鍛えるエクササイズを一緒に体験していただきました!

お口の周辺を取り囲む筋肉は、ほとんどの表情筋とつながっているので、口輪筋を動かすだけで頬や
目の周り、おでこの筋肉までも動かすことができます。

口輪筋とは、口を閉じたり、口をとがらせる時に使われる筋肉です。
口輪筋が弱くなると、口が閉じにくくなります。
口が閉じられないと、どういった弊害があるのでしょう。
口の中は唾液によって守られているので、細菌の増殖が抑制できています。
しかし、口元がゆるみ口が開いた状態になると、口の中が乾燥してしまい細菌の抑制ができなくなり、
むし歯や歯周病が進行しやすくなり、口内炎、口臭も引き起こしてしまいます。
また、表情が乏しくなり、たるみが出てきます。

美容と健康と素敵な笑顔で輝くために✨
ほうれい線に効く!! 歯ブラシを使った体操と口輪筋を鍛える舌回し体操☻
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お疲れ様でした!毎日続けることが大切✨

そして、お茶をしながらホワイトニングのおはなしへ・・・
ブログ
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とても楽しい会となりました☻
ありがとうございました✨
来月も茶話会を行いますので、ブログのチェックをお願いします! 石川

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