日付： 2026年10月7日 カテゴリ：お知らせ
10月の診療日です🍂
お知らせ
歯の気持ち🦷
もしも歯が話せたら…🦷
もしも歯が話せたら、あなたに何と言うでしょう？
「最近、甘いもの多くない？」
「もう少し優しく磨いてほしいな」
「歯と歯の間もきれいにしてね！」 「綺麗に磨いてくれてありがとう」 「そろそろ歯医者さんに会いたいな😊」
毎日一緒に過ごしているのに、歯は痛くなるまでなかなか気づきません。
だからこそ、痛くなる前の定期検診が大切です。
今日、鏡を見ながら自分の歯に
「いつもありがとう」
と声をかけてみるのもいいかもしれませんね😊
あなたの歯は、今どんなことを話しているでしょう？
一度耳を傾けてあげてくださいね🎀
日付： 2026年9月19日 カテゴリ：スタッフブログ
TCHとは👄
そのクセ、歯に負担をかけていませんか？～TCHについて～
「気づくと歯を噛みしめている」
「仕事やスマホに集中していると、上下の歯が当たっている」
そんなことはありませんか？
本来、何もしていないときは、上下の歯には少しすき間があるのが自然です。
ところが、無意識に上下の歯を接触させるクセが続くことがあります。
これを**TCH（Tooth Contacting Habit：歯列接触癖）**といいます。
TCHが続くと、歯や歯ぐき、あごの関節や筋肉に負担がかかり、歯の痛みや知覚過敏、あごの疲れなどにつながることがあります。
まずは、普段の生活の中で「歯が接触していないかな？」と意識してみましょう。
気づいたら、上下の歯を離して、肩やあごの力を抜いてリラックス。
「歯ぎしりや食いしばりが気になる」
「歯が痛い、しみる」
「朝起きるとあごが疲れている」
そんな症状がある方は、一度ご相談ください。
歯を守るためには、毎日の小さな気づきも大切です。
日付： 2026年9月15日 カテゴリ：スタッフブログ
気になる「口臭」の原因とは？
こんにちは、リボンデンタルクリニックです。
「最近、口臭が気になる……」というお悩みはありませんか？
口臭の主な原因には、舌の汚れ・歯周病・むし歯・お口の乾燥などがあります。
特に歯周病は、進行すると口臭が強くなることがあります。
口臭予防には、毎日の歯磨きに加えて、フロスや歯間ブラシを使ったケア、舌のお手入れ、定期的な歯科検診が大切です。
「口臭が気になるけれど、原因がわからない」という方は、一度お口の状態をチェックしてみませんか？
気になる症状がある方は、お気軽にリボンデンタルクリニックまでご相談ください。
日付： 2026年9月12日 カテゴリ：スタッフブログ
お口ケア
🍂 9月のお口のケア🦷✨
こんにちは😊
毎日まだ暑い日が続きますが、少しずつ秋を感じる季節になりました🍁
夏の間に、冷たい飲み物や甘いものをとる機会が増えていませんでしたか？🍨🥤
9月は、お口の健康を見直すチャンスです✨
毎日の歯みがきと定期検診で、健康な歯を守りましょう🦷💕
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください😊
ReBon Dental Clinic
日付： 2026年9月11日 カテゴリ：スタッフブログ
歯科検診の裏側？
歯科のメインテナンスって歯のお掃除というイメージが強いですが、歯科衛生士はお掃除だけをしている訳ではありません。
むし歯のチェック、歯周病のチェック、粘膜に異常がないか、さらには患者さんの背景にある生活習慣もみています。お仕事で夜遅いのかな？子育て中でいっぱいいっぱいかな？とか色々、、、
だから、大丈夫です！
歯磨きできない時もあります。そんな時はご相談ください。最低限これだけはやって欲しいことなどをアドバイスします。
いつも皆さんを応援しています😊
リボンデンタルクリニック がいつもついています。
なんでもご相談くださいね。
日付： 2026年8月27日 カテゴリ：スタッフブログ
夏の口臭👄対策
お盆も終わり日常が戻ってきましたね💦
お休み満喫できたでしょうか
歯の痛みなどは大丈夫でしたでしょうか？
今日は夏の口臭のお話です。
暑い季節になると、「なんとなく口の中が乾く」「口臭が気になる」と感じることはありませんか？
実は、夏はお口の中が乾燥しやすく、口臭にも注意したい季節です。
口臭の大きな原因のひとつは、お口の中にいる細菌です。
唾液には、お口の中の汚れや細菌を洗い流したり、細菌の増殖を抑えたりする働きがあります。
ところが、暑い季節は汗をたくさんかくことで体の水分が不足しやすくなり、唾液の分泌量が減って、お口が乾燥しやすくなります。
さらに、エアコンの効いた室内で長時間過ごしたり、口呼吸をしていたりすると、よりお口が乾きやすくなります。
お口の乾燥を防ぐためには、こまめな水分補給が大切です。
これは熱中症予防になるし、夏に限らず水分をたくさん摂るというのは大切なことなのでぜひ癖づけてほしいです。
一度にたくさん飲むのではなく、少しずつ水やお茶などを飲むようにしましょう。
また、歯磨きだけではなく、歯と歯の間の汚れを取り除くデンタルフロスや歯間ブラシを使うことも口臭予防につながります。
使い方は当院の衛生士に聞いてください😊
もう一つ、舌の表面につく「舌苔（ぜったい）」も口臭の原因になることがありますので、舌を傷つけないよう、やさしくケアすることもおすすめです。
専用ブラシも出ています♪
そして、口臭の原因は乾燥だけではありません。
むし歯や歯周病、舌の汚れなど、お口の中のトラブルが原因になっていることもあります。
「以前より口臭が気になるようになった」「歯ぐきから血が出る」「お口の中がネバネバする」といった症状がある場合は、一度歯科医院でお口の状態をチェックしてみましょう。
口臭は自分では気づきにくいものだからこそ、日頃からのお手入れと定期的な歯科検診、お口のお掃除が大切です。
まだまだ暑い日が続きます。
しっかり水分をとって、お口の中も健やかに。
マイボトル！おすすめです♪
日付： 2026年8月19日 カテゴリ：スタッフブログ
お盆休みいかがお過ごしでしたか？
まだまだ残暑が厳しく、暑い日が続いておりますね😑皆さんは体調いかがでしょうか？暑い時は水分をしっかりとって、たまには甘いものたべて夏を乗り切りましょう😄
食べた後はお口のケアも忘れずにしてくださいね🪥
定期検診の予約などされてない方もお待ちしております🦷
わたしはお盆にお墓参りに行き、どーしても鉄板ナポリタンが食べたくて、伊勢であの有名なモリスパに行ってきましたー🍝
お盆だったのですごい人で、朝から並んで無事に食べる事が出来ましたー😁
モリスパの鉄板ナポリタンは本当に美味しいです。おすすめなので好きな方は是非行ってたべてみて下さいね〜‼️
日付： 2026年8月17日 カテゴリ：スタッフブログ
お盆中の歯のケア
お盆休みに入りますね。
帰省や旅行、家族との集まりなど、普段とは違う予定があって楽しみですね🍉
そんな楽しいお休みを前に、一度確認していただきたいのが「お口の健康」です👄
「今は痛くないから大丈夫」と思っていても、歯のトラブルは突然起こることがあります。
例えば、以前から少し気になっていた歯が急に痛くなったり、詰め物や被せ物が外れてしまったり、歯ぐきが腫れてしまったり💦
せっかくの予定を楽しめなくなってしまいます。
もし今、「少し歯がしみる」「歯ぐきから血が出る」「噛むと違和感がある」「詰め物が少し気になる」など、気になる症状がある方は、できるだけ早めに医院へご相談ください。
すぐに受診するのが難しい場合でも、旅行や帰省の際には、普段使っている歯ブラシや歯間ブラシなどのケア用品を忘れずに持っていきましょう。
外食や甘いものを楽しむ機会が増える時期だからこそ、食後の歯磨きや、ダラダラ食べ・飲みを避けることも大切です。
そして何より、楽しい時間を過ごすためには「痛くなってから」ではなく、「痛くなる前」にお口の状態を確認しておくことが安心につながります。
お口のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
リボンデンタルクリニック は12.13.14と診療しています。
皆さまが笑顔で、楽しい夏休みを過ごせますように。
日付： 2026年8月10日 カテゴリ：スタッフブログ
お昼休み☺️
お昼休みにスタッフみんなで近くのお素麺屋さんにご飯を食べに行きました。
暑い夏にはつるつるしたお素麺がとっても美味しく、全部食べました。
みなさんも一度、ぜひ食べてみて下さいー😄
食べた後は歯磨き🪥しましたー。
